Wege der Achtsamkeit

Nächster Wegabschnitt: am Freitag, 17. November. 2023 um 18.00 Uhr - 20.00 Uhr

TREFFPUNKT BEIM KATH. PFARREIZENTRUM, LANDQUART

Gemeinsame Fahrt zum Ausgangspunkt

LETZTER WEGABSCHNITT: Freitag, 15. Dez. 2023 um 18.00 - 20.00 Uhr

Die Wege der Achtsamkeit sind Themenwege in der Natur, die dich in die Stille und zu dir führen. Die Natur lädt dich ein zu beobachten, zu hören und zu fühlen, was sie dir sagen und zeigen will. Es sind die kleinen, unauffälligen Dinge, die du mit Behutsamkeit entdecken kannst. Sie sind es, die dich in der Tiefe berühren und deine Lebensfreude steigern.

Die Wege der Achtsamkeit führen dich zu einzelnen Themen und durch meditativ besinnliche Gedankenanstösse erhältst du die Möglichkeit den verschiedenen Facetten des Lebens zu begegnen. Im gemeinsamen Austausch erfährst du, wie sich diese bei anderen zeigen und bemerkbar machen. Damit kannst du neuen spannenden Wegen begegnen, die dich für Neues inspirieren.

Die Achtsamkeitswege sollen dich für die Fülle des Lebens öffnen, deinen inneren Frieden, deine Zufriedenheit stärken und dich ermutigen dem scheinbar Unbedeutsamen deine volle Aufmerksamkeit zu schenken. Das wird dich mit viel Dankbarkeit für die Schönheit des Lebens erfüllen.

Die Fragen, denen du auf den einzelnen Liebeswegen begegnest, sind unter anderen

was brauchst du um ganz achtsam zu sein?
welches sind die feinen und zarten Dinge, die dich in deinem Leben berühren?
welche Sinne werden durch die Achtsamkeit berührt?
was erreichst du durch mehr Achtsamkeit in deinem Leben?
welche Achtsamkeitsübungen kannst du in deinen Alltag einbauen?